Kontroller og begræns den brugte tid på Facebook

Da vi bruger en god del af vores liv på Facebook, især på smartphones, er tiden inde til at begrænse den tid, vi har brugt på at se på og sende fotos og kommentarer på Facebook. For at gøre dette, hvis vi virkelig ikke kan løsrive os, kan vi drage fordel af den funktion, der måler den tid, du har brugt på at se Facebook-appen på din mobiltelefon .
Facebook har tilføjet en ny funktion i menuen med sin applikation på Android og iPhone, der giver dig mulighed for at se den brugte tid på Facebook hver dag i ugen for at forstå, hvor effektivt du er på Facebook. Funktionen giver dig også mulighed for at indstille grænser og blive underrettet, når disse grænser er overskredet, så du kan vide, hvornår du skal stoppe med at bruge appen, hvis den bliver for manisk.
For at finde denne nye funktion skal du åbne Facebook-appen på Android eller iPhone og trykke på menuknappen øverst til højre på skærmen . Rul derefter ned, udvid sektionen Indstillinger og privatliv, og tryk på Din tid på Facebook eller Tiden brugt på Facebook .
Du kan derefter læse grafen over den brugte tid på at kigge på Facebook-appen hver dag i den forløbne uge med en indikation af minutter og timer. Over kan du læse gennemsnittet af ugen, i mit tilfælde på 43 minutter.
Nedenfor er der links til andre præferencer, der kan hjælpe os med at begrænse Facebook-aktivitet. Du kan derefter redigere, hvad der vises i nyhedsstrømmen, administrere venneanmodninger og deaktivere underretninger.
Indstillingen, der indstiller en daglig tidspåmindelse, er den mest nyttige til dette formål for at modtage en advarsel, når den valgte tidsbegrænsning overskrides . For eksempel kan en alarm indstilles, hvis Facebook bruges i mere end en time samlet set i løbet af en 24-timers dag.
Brug af denne indstilling kan bestemt være nyttig, men som set er der også andre måder at realisere, hvis vi bruger for meget Facebook og andre mobile apps. Vi talte om det i guiden for at tælle, hvor mange gange vi tjekker mobiltelefonen og den daglige brugstid, med muligheder for at begrænse den.
Tidligere havde vi også talt om, hvordan man blokerer sider på pc'en eller begrænser browsingtiden på Facebook, Youtube eller andre.
Endelig, hvis vi virkelig ikke kunne begrænse vores aktiviteter på Facebook, kan det være tilfældet at deaktivere Facebook til at forsvinde midlertidigt uden at slette noget, i det mindste indtil vi ikke længere føler denne afhængighed.

Efterlad Din Kommentar

Please enter your comment!
Please enter your name here